Бальные танцы учат детей не только правильно двигаться, но и делать это красиво; развивают координацию и гибкость; помогают развить чувство ритма и, что немаловажно, придают уверенность в себе, что в современном мире очень важно.У специалистов нет единого мнения, в каком возрасте стоит отдавать ребенка на танцы.

Одни выступают за то, чтобы ребенок начал заниматься как можно раньше – лет с трех. В первые два года малыша научат ритмике, пластике и базовым движениям. Другие преподаватели считают, что главное не возраст, а желание. Для начала занятий бальными танцами нет «неправильного» возраста. Спортивные бальные танцы имеют непосредственное отношение к физическому воспитанию и культуре.

Это идеальный вариант для тех, кто хочет развить творческие способности и приучить организм ребенка к нагрузкам, правильно развить дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Процесс обучения бальным танцам включает в себя  интеллектуальное, нравственное и  эстетическое воспитание.

Что же касается спортивной составляющей, то тут можно обозначить сразу множество плюсов, ведь танцы:

• укрепляют осанку
• развивают многие группы мышц
• оздоравливают респираторную систему
• регулируют работу сердца и сосудов
• раскрывают творческий потенциал
• благоприятно сказываются на становлении личности